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sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Batom Sabrina Sato Neon - Yes Cosmetics

Oi meninas..

Hoje último post do ano! \o/

Resolvi falar sobre o novo batom da Sabrina Sato.. cor neon da Yes Cosmetics.





Este batom é o que eu usei no look de natal..
Ele é um tom rosinha meio cintilante.. a cor é suave.. cremosinho.. tem uns leves brilhos para dar o "efeito" neon..

Será lançado oficialmente em janeiro, preço R$19,90.

Provavelmente em janeiro ele estará com o preço promocional.. então aproveita!

Ele tem boa durabilidade na boca.. não marquei quantas horas ele durou.. mas só sei que durou! Vale a pena...

♥♥♥ Meninas... gostaria de agradecer a todas por seguir o blog, pelos comentários. .. e espero estarmos juntas neste novo ano que está chegando! ♥♥♥

Agradecer em especial a Evy, nova colaboradora do blog.. que aceitou o desafio de entrar neste mundo da blogosfera!! Semana que vem ela volta com tudo aqui no blog! E a Ananery por me ajudar a divulgar o bloguinho aqui...

Que 2011 seja um ano cheio de alegrias, realizações e que todas consigam alcaçar suas metas, objetivos e que os sonhos se realizem!

Feliz Ano Novo!

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Retrospectiva...

Oi meninas...

A Naty do blog Naty Beauty me mandou um desafio.. que pra mim foi difícil de responder.. porque eu não sou de fazer planos para o futuro.. apenas sonhos... e ao mesmo tempo tentar descrever tudo aquilo que passamos neste ano.. mas.. vamos ao desafio!


Em 2010 eu...

PERDI
alguns kilinhos..

GANHEI

mais amigos, auto-estima, conhecimento...

APRENDI

a me cuidar mais

MUDEI

o visual rsrs

BEIJEI

muito meu amore..

ESQUECI

ixi vivo esquecendo.. até esqueci do que eu esqueci

EXPERIMENTEI

drinks bunitinhos (e olha que eu nem bebo)

TERMINEI

hmm.. nada, não tinha nada pra terminar este ano..

CHOREI

muito, choro por qualquer coisa...

FUI

na praia pra relaxar..

VOLTEI

a fazer dieta (e consegui)

SUPEREI

alguns medos..

Em 2011 eu..

PERDER

a barriguinha que tá difícil.. rsrs.

GANHAR

mais confiança em mim

APRENDER

a aceitar as coisas como elas são

MUDAR

quem sabe de cidade, ramo de negócio

BEIJAR

ele mais ainda...

ESQUECER

dias e lembranças ruins..

EXPERIMENTAR

vários produtos de beleza!

TERMINAR

tudo o que começar.. de pagar algumas continhas e tentar não fazer mais.. kk..

CHORAR

um pouco menos.. ou só de alegria

IR

na praia de novo.. diferentes lugares

VOLTAR

a pegar firme na musculação (aliás, começar né, rsrs)

SUPERAR

os outros medos..




Convido os blogs abaixo para responder a este desafio:

- Lucy: Produtinhos no cabelo
- Flávia: Compartilhando idéias...
- Lili: Lili Makes


Feliz 2011!!



terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Look e Make de Natal

Oi meninas..

O Natal passou.. e agora estamos nos preparando para a virada do ano!

Mas.. eu gostaria de mostrar pra vocês o look e make que eu fiz no natal.. se não me engano esse é o primeiro look que posto aqui no blog..



Look:
- Vestido Sete Mares
- Sandália Bag Shoes
- Brincos que ganhei da Sônia da loja S&A Couros e Acessórios






Make:
- base translúcida Yes (3324)
- pó translúcido Yes (3113)
- sombra 3006 Yes - rosa fashion
- sombra 30412 Yes - sunset
- sombra 3033 Yes - preta
- Lápis Duo Sombra Sabrina Sato Dourado (usei para iluminar o canto do olho)
- Sombra em lápis branco Boticário coleção Capricho (usei em baixo da sobrancelha)
- Delineador Líquido Boticário
- Máscara para cílios preta Yes
- Lápis preto Yes
- Batom Sabrina Sato Neon
- Blush Mosaico Boticário


E ai meninas, gostaram do look???

Obrigada pelos comentários nos posts anteriores (dicas de filminhos e my new look).. eu e a Evy adoramos comentários!!! Então comentem.. rsrs..

Obrigada por seguir o blog!

Feliz Ano Novo! Que 2011 seja repleto de realizações... e que seja maravilhoso!

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

My New Look

Oi meninas,

Tudo bem??

Já faz um tempo que eu estava querendo cortar o cabelo.. e até que enfim eu cortei! \o/

Quinta-feira fui ao cabeleireiro.. e mudei o visual.. e claro que tirei as fotos do antes e depois..

Não reparem o rosto pq eu não calava a boca na hora de tirar foto e sai meio que falando kkk..

Além do corte.. eu fiz progressiva na franja e selagem no resto do cabelo.








Quem cortou: Aguiene, Salão Exclusiva..

E ai meninas, gostaram do meu novo visual??

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Filminhos

Olá meninas, tudo bem??

Hoje eu vou falar de uns filminhos que eu andei assistindo esses dias. Acho que essa semana eu estava meio dramática, porque os filmes que eu mais gostei são do gênero “choroso”. Vou só comentar rapidamente pra não estragar a surpresa de ninguém, ok?

O primeiro deles foi “Um olhar do paraíso”. Aqui vai a sinopse do Site “AdoroCinema”:



"6 de dezembro de 1973. Norristown, Pensilvania, subúrbio da Filadélfia. Susie Salmon (Saoirse Ronan) está voltando para casa quando é abordada por George Harvey (Stanley Tucci), um vizinho que mora sozinho. George a convence a entrar em um retiro, por ele construído. Lá dentro, Susie é assassinada. Os pais de Susie, Jack (Mark Wahlberg) e Abigail (Rachel Weisz), inicialmente se recusam a acreditar na morte da filha, mas precisam aceitar a situação quando seu gorro é encontrado em meio a um milharal, junto a destroços do retiro que estão repletos de sangue. Em meio às investigações, a polícia conversa com George mas não o coloca entre os suspeitos. Com o tempo Jack e Lindsey (Rose McIver), a irmã de Susie, passam a desconfiar de George. Toda esta situação é observada por Susie, que agora está em um local entre o paraíso e o inferno. Lá ela precisa lidar com o sentimento de vingança que nutre em relação a George e a vontade de ajudar sua família a superar o trauma de sua morte.”

O filme não é daqueles que te deixam com nó na garganta. Muito pelo contrário. Ele é daqueles que te prende do inicio ao fim. Você fica torcendo para que a família descubra quem fez isso com a menininha. E ele tem uma visão diferente sobre o que é o paraíso. Não vou contar para não estragar a surpresa, mas posso dizer que ele não visa ofender nenhuma religião, nem fica pregando que existe vida após a morte. Apenas mostra o que a Susie sente, e a visão dela sobre o mundo dos vivos.

O outro filme é o “Uma prova de amor”. Abaixo a descrição, também do AdoroCinema.

Sara (Cameron Diaz) e Brian Fitzgerald (Jason Patric) são informados que Kate (Sofia Vassilieva), sua filha, tem leucemia e possui poucos anos de vida. O médico sugere aos pais que tentem um procedimento médico ortodoxo, gerando um filho de proveta que seja um doador compatível com Kate. Disposto a tudo para salvar a filha, eles aceitam a proposta. Assim nasce Anna (Abigail Breslin), que logo ao nascer doa sangue de seu cordão umbilical para a irmã. Anos depois, os médicos decidem fazer um transplante de medula de Anna para Kate. Ao atingir 11 anos, Anna precisa doar um rim para a irmã. Cansada dos procedimentos médicos aos quais é submetida, ela decide enfrentar os pais e lutar na justiça por emancipação médica, de forma a que tenha direito a decidir o que fazer com seu corpo. Para defendê-la ela contrata Campbell Alexander (Alec Baldwin), um advogado que cuidará de seus interesses.

Esse filme é um pouco mais dramático que o primeiro, mas nada apelativo. Ele mostra a luta de uma família inteira contra o câncer, focando na forma de cada um lidar com a doença. Pode-se dizer que muitas cenas no filme são previsíveis, porém, há outras reviravoltas que compensam esse defeito.

Tentei não falar muito dos filmes que, embora não tão recentes, tenho certeza que muita gente não viu, pois a temática não é daquelas que agradam grandes públicos. Quem já viu pode dar sua opinião nos comentários, ela é muito bem vinda!

E ai pessoal, vocês tem alguma dica de filme pra gente também?

Aproveito para deixar os votos de Feliz Natal para vocês! Aproveitem para agradecer por tudo que foi alcançado esse ano e para pedir coisas boas pro ano que vem. Curtam bastante, saiam da dieta sem consciência pesada, porque é apenas uma vez no ano, né!

Beijinhos!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Unhas da Semana: Lilás Fosco - 5cinco

Oi meninas...


Minha unha da mão esquerda que eu tiro as fotos.. uma delas lascou feio.. olha só.. fui colocar o tênis e lascou lá no sabuguinho.. como minhas unhas são compridas parece que tá grande.. hehe..

Além da minha unha ter ficado feia.. ta doendo.. pq não tem como cortar.. pq está grudada na pele.. mas .. ainda bem que tem esmalte! Pra pintar as unhas e disfarçar.. e ficar tudo lindo..

Falando em esmate.. essa semana estou usando o Lilás Fosco da 5cinco

Gente eu estou "in love" com ele.. eu amei a cor.. mto fofa.. meiga.. tudo de bom.. mesmo fosco é lindo.. e parece meio neon.. dá um brilho aqui gente!

Falando do esmalte: fácil aplicação, lindo, e durabilidade excelente.. como duram esses esmaltes na unha!



Tem gente que não gosta de esmalte fosco.. eu até entendo.. eu era assim tb.. comprei um fosco que detestei.. até que experimentei estes da 5cinco.. as cores são realmente lindas!!!

E ai, qual é o esmalte da semana de vocês??

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Máscara para cílios Yes Cosmetics

Oi meninas,

Tudo bem? E ai como foi o final de semana?

Hoje o post é pra falar sobre as máscaras para cílios da Yes Cosmetics...

Máscara para cílios preta - 7g


Descrição do produto:
define os cílios e destaca o olhar. Com Vitamina E, pantenol e queratina, hidrata , fortalece e protege os fios. Preço: R$17,00.

O que eu achei: "coloriu" bem meus cílios, levantou.. deu uma forma neles.. olha que nem precisei usar curvex.. eu passei ai mais de uma camada.. o meu tava meio seco.. ai fiquei passando.. dai depois pinguei uma gotinha de soro.. e ficou fácil de passar de novo...



Máscara para cílios à prova dágua preta - 8g

Descrição do produto:
Enriquecida de cera natural, agentes de fixação e óleos de secagem rápida, garante um make duradouro e sem borrões. Preço: R$23,90

O que eu achei do produto: entre as duas máscaras eu prefiro essa.. ela realmente dura mais tempo, levanta mais os cílios.. é mais cremosa e mais é mais fácil de passar... o pincel dela é diferente.. tem uma curvinha... passei só uma camada.. e por ser a prova d'água não escorre..



De um modo geral as máscaras para cílios da Yes são excelentes.. eu indico as duas.. e tem a incolor também que é ótima.. eu sempre uso ela..

E vocês, qual máscara para cílios estão usando?

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Unhas da Semana: Cinza Fosco - 5cinco

Oi meninas...

Obrigada pelos comentários no post anterior.. e por seguir o blog também!!! S2 ..

Essa semana eu passei o esmalte Cinza Fosco da 5cinco esmaltes..




O que eu achei:
não gostei muito da cor em mim não.. mas ele é de fácil aplicação.. outra coisa que não gostei neste esmalte foi que ele solta umas bolinhas preta.. e olha que eu sacudi bastante na hora de passar... a durabilidade nele na unha é excelente.. eu fiz a unha no sábado e ainda está intacto.., é não tão intacto pq hoje minha unha lascou e ainda sujei de caneta.. tirando isso.. está perfeito!

E qual é o esmalte da semana de vocês??

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Fazendo comprinhas - Site DealExtreme

Olá, pessoal!

Meu post da semana é sobre compras no site DealExtreme. Pra quem não sabe, este site é da China, tem coisas muito legais e baratinhas, e o melhor: Com frete grátis pro Brasil!

Então vamos lá...

Primeiro, você deve fazer um cadastro no PayPal. Isto é necessário, pois o pagamento no DealExtreme é feito em dólares. Além disso, é uma forma mais segura de se fazer compras internacionais, pois, você só informa o número do cartão de crédito uma vez, na hora do cadastro. A partir daí, é possível fazer compras informando apenas o usuário e senha do PayPal.

Tenho que assumir que achar produtos no DealExtreme não é uma tarefa muito fácil. As categorias não são muito bem definidas, mas, com um pouquinho de paciência, a gente consegue achar muita coisa boa.

Como eu sou muito boazinha, vou facilitar a vida de vocês. Abaixo, estão os dois produtos que eu comprei, testei e aprovei! É só clicar na imagem pra ir ao link de compras.

Primeiro, a nossa querida paleta de sombras de 120:




A paleta é ótima, as cores fixam muito bem. Além disso, façam as contas! Ela vai sair por pouco mais de 35 reais! Até se fosse com qualidade inferior, não é meninas??

E segundo, o conjunto de 18 pincéis:





Confesso que estes pincéis superaram as minhas expectativas. Pra começar com a case de couro dele, que possibilita deixá-los muito bem organizadinhos. Além do mais, estes pincéis são muito bons, e tem de todo tipo e tamanho!

Para selecionar o produto que deseja comprar, basta clicar no botãozinho “Add to Cart”. A tela que aparecer será semelhante à que está abaixo. Após todos os produtos que você queria estiverem no carrinho, e você decidir finalizar a compra, deixe a opção padrão de shipping (Air Mail) (quadradinho 1) e escolha o método #1 (quadradinho 2). Obs: Se a imagem estiver muito pequena, é só clicar nela para ampliar.


Depois da escolha do método, informe o login e senha do PayPal para prosseguir. Aí é só confirmar os dados na telinha que aparecer, que o PayPal irá fazer a conversão do real para dólar.

Feita a compra, agora é esperar. Esperar, esperar e esperar! A única desvantagem dos sites estrangeiros é que a entrega demora um pouquinho. Quando eu fiz o pedido, chegou rapidinho aqui no Brasil, porém, os correios demoraram um mês pra me entregar. O jeito é guardar o email que o DealExtreme manda pra você, com uma Order Tracking, que é um código para você acompanhar o status do seu pedido.

As encomendas costumam vir bem embaladinhas. No meu caso, não veio nenhuma sombra quebrada, e nenhum produto com defeito.

É isso ai galera, espero que tenham gostado do post.

Qualquer dúvida é só postar nos comentários, que eu ajudo.

Beijinhos, e até semana que vem!

Evy.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Lançamento Océane Femme: Mini Lixas

Oi meninas,

Hoje o post é sobre o novo lançamento da Océane Femme: mini lixas..



Sobre o produto: Praticidade total é o que propõe a Océane Femme! As mini lixas são ótimas para levar na bolsa e ter sempre à mão. Em embalagens pequenas, que lembram aquelas caixas de fósforos de hotéis e restaurantes, com 12 unidades cada, elas são de madeiras, exatamente como as tradicionais, o que garante a qualidade do produto. Charmosas, vem em seis opções de estampa, cada qual combinando com um momento da mulher: são três versões de românticos florais, uma versão de poá - bolinhas brancas em fundo preto - e duas ultramodernas - zebra e onça, para as mais sofisticadas.



Testei!!! Então vamos a resenha!

Primeiramente cortei minha unha com alicate.. e depois lixei com as mini lixas da Océane Femme






O que eu achei do produto:
como vocês podem ver nas fotos acima antes e depois a lixa realmente funciona! Ela é super prática.. cabe na bolsa.. e nem ocupa espaço (cabe dentro da necessaire).

Comparando a mini lixa com as lixas tradicionais de madeira:
além de ser super fofa, e bem menor, é mais prática para carregar.. e lixa bem as unhas.. ela é mais fina dos que as lixas comuns, isso faz com que demore mais para lixar todas as unhas (como eu fiz no antes e depois), mas nem por isso ela deixa a desejar... pois lixou bem minhas unhas... como ela é bem pequena e dá pra carregar na bolsa, ela nos salva quando a unha quebra, lasca...




Eu adorei as mini lixas.. e indico! Além de belas são funcionais..

As mini lixas podem ser encontradas nas melhores perfumarias e drogarias de todo o Brasil.

Para maiores informações, dúvidas e sugestões visite o site da Océane Femme: www.oceane.com.br

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Hidratante Perfumado Iluminador 25 e Deo Colônia 25 - Yes Cosmetics

Oi meninas,

Tudo bem?

Mês passado a Yes Cosmetics fez uma promoção no twitter de um Kit de Natal, as 5 pessoas que respondesse primeiro o que vem em qualquer um dos kits de natal ganhava o kit..

Ai eu respondi falando o que tinha no kit Presente 25.. e eu ganhei este kit!!

Vou mostrar pra vocês o que vem nele:
* 01 Deo Colônia 25
* 01 Hidratante Perfumado Iluminador 25
* 01 Caixa para presente rosa

PS.: A caixa não saiu na foto pq a mamis pegou ela!






Deo Colônia 25 - ref. olfativa Fantasy



O que eu achei do produto:
muito parecido com o original mesmo, os perfumes da Yes são contratipos de importado.. gente o cheiro é idêntico. Quanto a fixação, fica em média de 6 a 8 horas.. varia muito de pessoa pra pessoa.. em mim o perfume ficou +/- umas 6 horas mesmo..



Hidratante Perfumado Iluminador 25


Descrição do produto: Fórmula emoliente e partículas de brilho para uma pele macia, iluminada e levemente perfumada.

O que eu achei do produto:
o cheiro é super agradável, tem o mesmo cheiro do perfume só que bem mais suave.. é bem suave mesmo.. deixa a pele iluminada.. pq tem partículas iluminadoras (tipo um glitterzinho bem fininho e pequeno).. rápida absorção..
Pena que na foto não dá pra ver os brilhos que deixa na pele..

Eu adorei os presentinhos... também participei de uma outra promoção deles no twitter e ganhei 01 trio de lápis.. depois posto pra vocês..

Yes obrigada pelos produtos!

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Moda pra Lingeries

Oi amores! Hoje quem posta aqui sou euzinha, Otavia!
Esse post sobre lingerie eu ja fiz no meu blog (Lado B) essa semana, e hoje eu estou muuito ocupada e não vou ter tempo de fazer outro post no Babi Zuza, por isso vou repetir aqui, certo?
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A moda pra roupa intima vem evoluindo a cada dia, por incrivel que pareça essa lingerie ai de baixo, antigamente era suuuper ousada (vai saber né?)
Ainda bem que os tempos são outros, hoje existe pra todo tipo de personalidade.


Moderna
A lingerie pra mulher moderna está sempre seguindo as tendencias da moda (navy, militar, tons pasteis, florais, paetês...).

Basica 
Lingerie simples, com cores neutras e sem detalhes.
  

Sensual
Usa e abusa de corselets, cinta-liga, fio dental, diversos formatos de bojo. Cores fortes como preto e vermelho, e animal print.

Pin-Up
O estilo pin-up é uma mistura de sexy, retro e romantico. Com muitas rendas, tons pasteis, poas, babados, laços, etc. (adooro)

 Romantica
Florais, rendas, rosa claro e drapeados fazem a lingerie romantica

Beijoos ;*
Visitem meu blog diario (Lado B)

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Diquinhas de moda - Academia

Vamos combinar que para fazer exercícios, é bom usar uma roupa confortável e leve. Porém, a maioria das roupas de academia são justas e elásticas. Elas realçam as curvas, mas também salienta o que a gente tenta esconder, né? Isso não significa que só devemos utilizar roupas enormes, escondendo o corpo inteiro. O ideal é localizar os pontos fortes do corpo e esconder o que ainda não está legal.

As dicas abaixo foram tiradas da internet. Espero que ajude!

Quem tem pernas...

...Curtas: Pode usar shortinhos curtos e bermudinhas com detalhes verticais.

...finas: pode optar por calças de moletom, ou tecido molinho em cores claras ou com detalhes horizontais.

...grossas: podem vestir calças escuras que terminem abaixo dos joelhos.

Quem tem busto grande e/ou volumoso: O ideal é a utilização de tops, por baixo da camiseta, que ofereçam sustentação. Quando for comprar top, lembre-se de simular no provador alguns movimentos, para se assegurar de que ele oferece toda a sustentação necessária.

Quem é baixinha, pode apostar nas listras verticais, pois as horizontais dão a impressão de achatamento e fazem a pessoa parecer mais cheinha do que ela realmente é.

Quem está com alguns quilinhos a mais, é bom evitar cores que chamam muito a atenção, tais como as verde-limão, rosa-shocking... Prefira tons mais sóbrios, tais como o preto, marrom e azul escuro. E esqueça calças apertadas demais na cintura, pois elas irão destacar mais os excessos.

Quem tem barriguinha saliente, é bom evitar que ela apareça. Só quem tem a musculatura definida do abdome tem o direito de desfilar sem pagar mico, ok? Se não estiver tão bem assim, prefira bodies escuros, calças de cintura mais baixa (não tão baixa, heein!) e tops com recortes na cintura e que cubram (com sobra) toda a barriga.

E tem as peças que não ficam bem em ninguém, estando em forma ou não. Dentre elas, estão:

· Polainas, munhequeiras e laços na testa (tipo Karatê Kid). Socorro!

· Perfume forte na aula de ginástica ou na sala de musculação. Ninguém merece a mistura perfume com cheiro de suor!

· Brincos grandes, pulseiras e colares. Além de atrapalhar, podem causar acidentes, ok?

· Biquínis ou maiôs cavados na natação.

E não se esqueçam, use tênis sempre! De preferência com meias de algodão, que absorvem o suor e evitam calos.

Abaixo vão algumas fotos de famosas depois da academia, dá pra se inspirar no look sem medo de errar:

Grazi Massafera




Hilary Swank, Renée Zellweger e Reese Witherspoon:



É isso ai pessoas! Espero que gostem do meu primeiro post! Beijinhos e até a próxima!



Nova colaboradora do Blog

Oi meninas...

Esse post é bem rapidinho.. apenas para apresentar para vocês a mais nova colaboradora do blog!!



Evy Mascarenhas!! Seja bem vinda ao blog...

Gente ela vai falar sobre moda também.. e quem sabe.. outros assuntos.. toda terça-feira!

Twitter da Evy: @EvyMascarenhas

PS.: o primeiro post dela sai daqui a pouquinho!!!! \o/

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Celulite ...

Oi meninas..

e ai tudo bem??

Hoje resolvi fazer um post diferente de cosméticos.. verão chegando.. academia bombando.. kk..

Eu estava navegando no site da Mary Jane e lá tem uma matéria falando a respeito da celulite.. que estou copiando na íntegra pra vocês lerem... achei interessante porque são dicas de nutrição!



O nome da matéria é: Você tem celulite? E quem não tem?

" A celulite também conhecida como Lipodistrofia ou Fibro Edema Gelóide é basicamente uma inflamação, que pode ocorrer por diversos fatores como disfunções hormonais, maus hábitos alimentares, predisposição genética, sedentarismo, tabagismo, alcoolismo, entre outros.

Segundo Carolina, especialista da Sociedade Brasileira de Dermatologia existem 4 graus de celulite:

Grau 1: são poucas as depressões. É comum em pessoas magras, com pouca gordura localizada ou com retenção de líquido na TPM. Grau 2: há poucas lesões, uma ou outra depressão já instalada. Graus 3 e 4: desencadeiam o aspecto casca de laranja: a quantidade de gordura localizada é grande e a flacidez é menos aparente do que nos outros casos.

A alimentação pode ajudar a diminuir o processo inflamatório e atenuar a celulite. Abaixo segue uma lista de alimentos que podem agravar ou ajudar a combatê-la.

Lista 1: Amigos

Fibras – troque o pão e o arroz branco pelo integral, coma mais granola, aveia, gérmen de trigo. Esse grupo ajuda a eliminar o acúmulo de toxinas do corpo;

Ácidos graxos essenciais – mais conhecido como gordura, mas aquela boa, presente na linhaça, no óleo de canola, azeite de oliva extra virgem, nas nozes, castanhas (sem sal, claro), amêndoas, peixes. Estes alimentos estimulam a produção de colágeno, essencial para manter a pele firme;

Antioxidantes – alimentos ricos em vitamina C (acerola, laranja), frutas vermelhas (morango, uva, açaí). Ajudam a combater os radicais livres, melhorando o aspecto da pele;

Temperos naturais – manjericão, orégano, salsa, alecrim, limão. Ajudam no processo anti-inflamatório;

Água – mas água mesmo! Pelo menos 4 garrafinhas de água por dia. Ajuda a circulação.

Lista 2: Inimigos

Evitem refrigerantes, sucos artificiais ou de caixinha, mesmo os dietéticos, pois eles possuem muito conservante o que acaba aumentando a inflamação;

Sal – evitar embutidos, alimentos industrializados, molhos prontos, temperos prontos (como os caldos em cubos), pois o sódio ajuda na retenção de líquido, ocasiona inchaço e dificulta a eliminação de toxinas;

Alimentos refinados – como o açúcar, arroz branco e farinha branca. São alimentos que em excesso podem ocasionar maior depósito de gordura. Isso não significa parar de comê-los. Mas sim, controlar a quantidade ingerida e tentar optar por alimentos de fonte integral;

Frituras e produtos de padaria – pastel, coxinhas, folhados que ajudam na deposição de gordura no corpo.

Nada de histeria! Não quer dizer que a lista de “inimigos” terá que desaparecer de nossas vidas. Na verdade, a lista de “amigos” é que terá que aumentar e ser incluída mais vezes no dia-a-dia.

É importante saber que a melhora da celulite é um processo que envolve alimentação, atividade física e tratamento dermatológico adequado.

Mariana Jardim

Nutricionista"

Gente eu postei essa matéria, pq a maioria das coisas que leio a respeito da celulite, falam de exercícios e cosméticos para ajudar a combater e este.. dá dicas de nutrição.. o que comer e o que não comer.. achei interessante..

Informação nunca é d+ não é mesmo??

Só fiquei meio triste em saber que o suco de caixinha mesmo que dietético estão na lista dos inimigos.. e eu bebo bastante... =/

Espero que tenham gostado das dicas..

Pra quem gostou das dicas.. no site da Mary Jane tem várias matérias legais no quadro "Dicas de Nutrição"

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Casa de criadores 2011 [By Geraldo Couto]

Oi amores. Eu sou a Otavia do blog Lado B e esse é o meu primeiro post como colaboradora no blog da Babi. Agora toda quinta feira eu farei um post sobre moda aqui, e quem gostar pode visitar o meu blog diariamente. Então.. vamos ao post?


A Casa de criadores 2011 veio repleta de novas ideias, o evento faz uma previa do que sera tendencia no ano seguinte. Um desfile que eu simplesmente amei foi do estilista Geraldo Couto.
Ele trouxe para as passarelas brasileiras o que a muito tempo ja é moda em paises como Espanha e França (ok, é uma copia, mas é uma copia perfeita).

As modelos tatuadas foram o ponto alto do desfile
O estilista usou e abusou de vestidos assimetricos, cores como azul escuro, dourado, vermelho imperial, transparencias e mesclas de cores.
Na make o nude permanece e no cabelo a simplicidade de coques sem muitos acessorios. Nos pes, Geraldo Couto tras de volta a moda das sandalias gladiadoras douradas e com meega salto.

Beijos, ate quinta que vem aqui no Babi Zuza.
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